Även om e-cigaretter i allmänhet anses vara mindre skadliga än att röka traditionella cigaretter, är de inte riskfria. Enligt

Public Health England (PHE)

, e-cigaretter är cirka 95% mindre skadliga än att röka vanliga cigaretter. Denna uppskattning är baserad på det faktum att e-cigaretter inte involverar förbränning och därför inte producerar samma nivå av skadliga toxiner som cigarettrök. De potentiella riskerna i samband med vaping bör emellertid inte underskattas.

Det är viktigt att notera att den största risken för rökning ligger i de giftiga kemikalierna som släpps av brinnande tobak, såsom tjära och kolmonoxid. E-cigaretter, å andra sidan, bränner inte tobak, varför de inte utsätter användare för samma nivåer av cancerframkallande ämnen. Eftersom aerosolen som produceras av e-cigaretter fortfarande innehåller nikotin och andra potentiellt skadliga kemikalier, bör vaping fortfarande betraktas som ett mindre skadligt alternativ, inte helt säkert.

Vaping vs rökning: Kostnadsjämförelse

När det gäller kostnad tenderar e-cigaretter att vara billigare än traditionella cigaretter på lång sikt. Även om den initiala investeringen i en e-cigarettanordning kan verka hög, är kostnaden för att fylla på e-vätskan och ersätta delar (som spolar) i allmänhet lägre än kostnaden för att köpa cigaretter regelbundet. Faktum är att många rökare som byter till e-cigaretter rapporterar att spara pengar över tid, eftersom ett paket cigaretter kan kosta betydligt mer än en flaska e-vätska.

Besparingarna kanske emellertid inte är lika betydande om någon ofta köper smaksatta e-vätskor, eftersom priset kan variera beroende på varumärke och kvalitet. Dessutom kan vissa rökare finna sig använda e-cigaretter oftare än de rökt traditionella cigaretter, vilket kan avskaffa eventuella kostnadsbesparingar.

Hur påverkar e-cigaretter och traditionella cigaretter folkhälsa?

Effekterna av rökning och vaping på folkhälsan är ett betydande problem för regeringar och hälsoorganisationer över hela världen. Rökning har länge erkänts som en stor folkhälsoproblem, med miljoner förlorade liv varje år på grund av rökrelaterade sjukdomar. Som ett resultat har folkhälsokampanjer och rökavvänjningsprogram implementerats globalt för att minska rökfrekvensen.

E-cigaretter har å andra sidan introducerat en ny uppsättning utmaningar. Medan vissa experter hävdar att de kan vara ett effektivt verktyg för att minska skador och rökavvänjning, varnar andra att de kan tjäna som en "gateway" till rökning, särskilt bland ungdomar. Användningen av e-cigaretter bland tonåringar har ökat kraftigt under de senaste åren, vilket har fått oro för att det kan leda till nikotinberoende och så småningom traditionell cigarettrökning.

Rollen för folkhälsokampanjer

• Hälsoorganisationer somVärldshälsoorganisationen (WHO)
• har uttryckt oro över ökningen av e-cigaretter och betonar vikten av att reglera dessa produkter för att säkerställa att de inte tilltalar icke-rökare eller ungdomar. Samtidigt har många länder genomfört policyer för att reglera försäljningen, reklam och användning av e-cigaretter, som syftar till att skapa en balans mellan skador och skydd av folkhälsan.Slutsats: Vaping vs rökning
• När man jämför e-cigaretter med traditionella cigaretter är det tydligt att e-cigaretter i allmänhet är mindre skadliga, främst för att de inte involverar brinnande tobak och producerar skadlig tjära och kolmonoxid. De hälsorisker som är förknippade med vaping bör emellertid inte förbises, eftersom e-cigaretter fortfarande innehåller nikotin och andra potentiellt skadliga kemikalier. Huruvida vaping är ett säkrare alternativ beror på individen och deras specifika omständigheter. För någon som försöker sluta röka kan e-cigaretter vara ett användbart verktyg för att minska skada, men de bör inte ses som ett helt säkert alternativ.I slutändan, medan både rökning och vaping har risker, är att undvika båda det hälsosammaste valet. Om du är en rökare som försöker sluta, överväg att utforska de olika rökavvänjningsprogrammen som hjälper dig att göra en långsiktig förändring till det bättre.
• Stroke och andningsfrågor:Toxinerna i cigarettrök kan orsaka slag och förvärra andningsproblem som astma.

Bortsett från dessa ökar rökningen också risken för flera andra cancerformer, såsom mun, hals och urinblåscancer, och skadar nästan varje organ i kroppen.

E-cigaretter: riskerna är fortfarande oklara

E-cigaretter marknadsförs ofta som ett säkrare alternativ till traditionella cigaretter, främst för att de inte producerar den skadliga tjära och kolmonoxid som är förknippad med rökning. Detta betyder dock inte att de är utan risker. Medan vätskan som används i e-cigaretter innehåller färre toxiska kemikalier än tobaksrök, har forskning visat att aerosolen som produceras av e-cigaretter fortfarande kan innehålla skadliga ämnen, till exempel:

• Nikotin:De flesta e-cigaretter innehåller nikotin, som är mycket beroendeframkallande och kan påverka hjärt-hälsan negativt.
• Formaldehyd och akrolein:När e-vätskan värms upp kan den frigöra kemikalier som formaldehyd, som är ett känt cancerframkallande och akrolein, vilket kan irritera lungorna och luftvägarna.
• Tungmetaller:Vissa e-cigaretter har visat sig innehålla spårmängder metaller som bly och kadmium, som kan komma från värmeelementen.

Dessutom finns det växande oro över de långsiktiga effekterna av inandning av förångade kemikalier på lunghälsa, liksom potentialen för e-cigaretter att fungera som en port för ungdomar att börja röka traditionella cigaretter.

Är Vaping säkrare än rökning?